Lorsque j'ai créé Sport Emphasis, j'avais déjà mes idées bien en tête ! Aprés plusieurs années à travailler dans plusieurs domaines du sport, le temps était venu de developper quelque chose de nouveau.

Dans un idéal, on aimerait tous pouvoir faire du sport, malheureusement nos rythmes de vie ne le permettent pas toujours... C'est pourquoi, cette année, je me bats afin de faire adopter le sport en entreprise. Bien sur, ce n'est qu'un prjet parmis tant d'autres ! Le second gros projet est plus simple et consiste en la mise en place de sorties sportive d'une demie-journée à un weekend complet. Le but : découvrir plusieurs sports et cours et surtout, s'amuser et partager.

J'ai titillé votre curiosité ? C'est avec plaisir que je vous détaille ces deux projets ci-après!

Le titre parle de lui-même. Je souhaite développer le sport en entreprise afin que tout un chacun puisse avoir accès à une activité sportive. En effet, les cours collectifs ont des horaires qui ne correspondent pas à tout le monde ( aux infirmières par exemple), les coachs personnels sont pris d'assaut hors heures de travail, il n'y a donc pas de place pour tout le monde. Au delà du simple aspect horaire, le sport en entreprise à de nombreux bénéfices ! Plusieurs études étrangères nous montre que le fait de bouger permet entre autre :

• de diminuer le stress
• d'augmenter la productivité
• de diminuer l'absentéisme
• de diminuer le temps des arrêts maladies
• d'augmenter la cohésion d'équipe
• ...

Et surtout de diminuer les blessures et l'inconfort lié au travail:

• mouvements répétitifs
• mauvaises postures
• blessures lié à la fatigue

Il est d'ailleurs noté dans la loi du travail elle-même que l'employeur a le devoir de prendre soin de la santé physique et psychique de ses employés ! (Loi sur le travail article 6 - Code des obligations article 328 alinéa 2 CO)

Pour ce faire, il y a plusieurs méthodes à développer et personnaliser avec l'entreprise en question:

1. mise en place d'horaires aménagés dédiés au sport
2. formation de groupes d'employés afin de faire du sport un jour donné
3. Présence d'un coach sur les heures de midi. 
4. Prendre rendez-vous en sein de l'entreprise avec les salariés qui le souhaitent, répondre à un questionnaire de santé ( afin de trouver les objectifs sportifs ou bien être). Ensuite sera créé un plan de coaching personnalisé à cet employé. S'en suit une discussion avec le coach et l'employeur afin de décider du % qu'il souhaite prendre en charge. Afin, bien entendu, de rester dans le domaine de la promotion du sport.

Voila le résumé de ce projet. Si il vous intéresse, je vous prie de lire les deux documents de droite qui détaillent le projet.

Si vous êtes intéressé par le projet pour votre entreprise, contactez moi et c'est avec plaisir que je vous rencontre afin d'en discuter.

Voici deux documents expliquant plus en détail le projet.

Il y a quelques années, j'organisais des camps sportifs avec de jeunes joueurs de tennis. Le planning : partir à l'autre bout de la Suisse, faire du tennis, du foot, de la natation et découvrir la beauté de notre pays.

Aujourd'hui, je projette de refaire des ''camps découverte '' ouverts à tous. Je laisse l'organisation des grands trajets voir de l'étranger pour 2021. Pour 2020, je prévois des journées voir des week-ends ( selon la demande ) découverte sur les sols Valaisans/Vaudois.

Concrètement, pour les sorties d'une demie-journée/d'une journée :

• Cours de cross training
• Découverte d'un autre cours qui sera annoncé à l'avance : Zumba, Yoga, Mindfullness, Danse africaine et même cuisine diététique ! 
• Repas de midi ou du soir dans une ambiance familiale
• Découverte d'un autre sport : tennis, foot, tir à l'arc, canyoning, et plus encore !

Se dépenser, découvrir de nouvelles choses en groupe, faire des sports extrêmes bien encadrés et terminer par un repas et un feedback.... Sympa non ? :)

Je vous laisse un planning exemple afin que vous puissiez vous faire une idée.

Les premières sorties découvertes ainsi que les infos plus détaillées arriveront d'ici mi-juin à début juillet.

En cas d’intérêt, je vous invite à prendre contact avec moi !